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「#タイプロ」の「RUN」から　　こころの痛みについて

　昨年、「#タイプロ」として盛り上がりを見せたオーディション番組がありました。timeleszというグループが再出発のために仲間探しをするというコンセプトで、見ていると、つい引き込まれてしまう場面がいくつもありました。
　この番組の中で、候補生たちの課題曲に取り上げられていたのが、グループの前身であるSexyZone時代の「RUN」という楽曲でした。
　私はこの曲を聞くたびに、「感じてるんだろう。感じてなきゃダメ。痛みに気づかないふりをするな」というフレーズに惹かれます。
　今の社会で生きるためには、痛みを感じないふりをすることの方が多いのではないでしょうか。でも、この曲は、「痛みに気づかないふりをするな」というのです。
　カウンセリングでは自分のこころの痛みと向き合います。痛みを軽視するのでなく、痛みを感じる自分を責めるのでもなく、自分のこころの痛みを大切にする作業です。
　こころに痛みを感じたなら、気づかないふりをしないで、その痛みを大切にしてください。きっとあなたに、なにかを教えてくれるはずです。